腰肌劳损是临床常见疾病，多由过度劳累或受凉引起。患者一旦患病，不仅会出现一些典型症状，甚至会导致其他并发症，可以说危害很大。因此，在出现这种疾病的症状后，应及时进行诊断和治疗。那么腰肌劳损的典型症状有哪些呢？

腰肌劳损发生后可出现的症状主要有:

1.肌肉痉挛，这是腰肌劳损发生后首先会出现的症状，尤其是腰肌劳损急性发作时。不仅会出现明显的肌肉痉挛症状，甚至会出现腰椎侧弯和牵引引起的疼痛。这时候患者就需要非常重视了。

2.腰酸不舒服。出现这种症状后，患者往往不能久坐，腰部总是感觉很不舒服。严重时会对患者的正常生活和工作造成一定的影响。

3.活动限制。可能在最初发病时，患者的腰部活动是正常的，没有明显的障碍。但随着病情的逐渐加重，患者的腰部在活动时会受到限制，尤其是久坐后，会更加严重。经常不能胜任弯腰找工作，甚至弯腰时间过长腰都很难伸直，经常出现双手锤腰的现象。

4、腰痛，这些症状大多出现在腰肌劳损反复发作后，常伴有钝器胀痛和腰紧的症状，常轻常重。这时候如果能得到足够的休息和保暖，症状会有所缓解，但受凉后，症状会加重。

希望以上内容能让你对腰肌劳损的症状有一定的了解。一旦在日常生活中发现自己有疑似症状，首先要警惕这种疾病。患者最好去医院做一个详细的诊断，这样确诊后你就可以对症治疗疾病了。