商建伟
3564
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
高血压如何降压
发布时间：2023-01-23
浏览：15
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我在其他地方工作。今天爸爸打电话给我，说我体检查出高血压。我知道老年人高血压很正常。我不需要担心安慰我父亲，但是我也不知道这些。高血压怎么降低？
高血压是一种慢性疾病，提示血压异常升高，血液对血管壁的冲击增大，容易诱发血管内皮损伤、心脑血管硬化和狭窄，导致冠心病和脑梗塞。建议看内科，请医生检查血压水平，指导使用降压药，按时服用，定期检查血压，将血压控制在正常范围内，戒烟戒酒，饮食清淡。
如果临床上高血压降低，一般是饮食生活的调整。饮食必须是清淡饮食，低盐低脂饮食。盐的每日摄入量不宜过多。另一个就是不暴饮暴食。可以多吃蔬菜水果，补充维生素，适当运动。这样有利于加快血液循环，使血管有弹性，稳定血压。除了限烟限酒，心理平衡也很重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
