慢性盆腔炎(PID)是女性最害怕的事情之一。PID的现象一旦出现，对于女性来说是非常痛苦的，导致PID的因素有很多。之前我有这个症状的时候，医生给我的建议是预防大于治疗，也就是说一定要预防为主，治疗为辅。所以，女性朋友们，你们在日常生活中要做好PID的预防工作。今天跟大家分享一下，女性如果有盆腔炎怎么办？以及我们的女性朋友如何在生活中通过精心调理来预防慢性盆腔炎。

1、

注意多吃清淡的食物，多吃些有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等。，并忌生冷刺激性食物。经期忌房事，以免感染。注意卫生巾的卫生。最好用消毒过的卫生纸。稍有不慎就会加重病情，一定要注意。

2、

在生活中注意个人卫生:加强经期、孕期、产褥期和流产后的个人卫生，勤换内衣和卫生巾，避免受凉和过度劳累。一般盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水降低体温，这样才能有效减少病后对身体的伤害。

3、

学会照顾好自己，学会劳逸结合，平时经常锻炼，增加身体的免疫力和抗病能力。还有，多注意日常营养问题。女性多吃新鲜蔬菜，如山药和银杏，可以补充预防盆腔炎所需的营养成分，维生素b1。女人要爱自己，男人要学会珍惜女人，所以不要在经期和产褥期做爱。在平时的性生活中多注意卫生问题，减少患慢性盆腔炎的机会。

慢性盆腔炎患者也要加强营养，多吃有营养的食物增强体质，还需要避免生冷辛辣。适当的体育锻炼也有利于疾病的恢复。