对于我们来说，一头乌黑透亮的头发是很重要的，它会给我们的外貌加不了分。但是在生活中，我们会遇到各种各样的头发问题，比如干裂、脱发等等，这让我们很苦恼，那么为什么我们总是掉头发呢？让我们仔细看看这些知识。

首先要知道，脱发是一件非常正常的事情，因为这是人体新陈代谢的结果。每天掉几十根或者一百多根头发也是正常的，我们不必害怕。但是如果我们一直在掉头发，而且掉头发的数量非常多，那就更要注意了。下面分析一下脱发的原因。

一、女性产后脱发。一般很多女性朋友在生完孩子后都会脱发，这是女性激素减少造成的。这种情况在生完孩子6个月后会慢慢恢复正常，所以不用担心，注意营养均衡就好。

第二，过度节食在我们人体营养不均衡的情况下也会造成脱发。因此，需要提醒正在减肥的女性朋友，如果想要减肥，一定要采取合理的措施，避免节食。多注意营养，多吃新鲜蔬果，多吃黑芝麻、核桃、菠菜等。

第三，经常烫染也是脱发的原因之一。染发染发对头发的伤害很大，不仅会让你的头发干枯、开叉、无光泽，还容易断发、掉发。所以要做好护理，减少染整次数。

这就是脱发是怎么回事这个问题的答案。希望能解决你的问题。当我们脱发的时候，我们非常担心。其实脱发的原因有很多。想要解决脱发问题，首先要找出原因，然后有针对性的护理，这样才能保护头发。