近视会遗传给下一代，尤其是母亲近视度数更高，这是很多人都相信的。其实近视和很多其他疾病一样，都有一定的遗传性。要想减少近视对下一代的遗传和对下一代的影响，还应该从多方面做好相关的预防工作。

这里的近视遗传是指高度近视的遗传，一般来说普通近视遗传的概率不是很大。高度近视有生理性近视、病理性近视，病理性近视有一定的遗传性。如果父母或长辈有近视，宝宝的视力也可能受到影响。但如果是生理性近视，即使近视度数在1000度左右，一般也不会遗传。

为了减少近视对宝宝的遗传，家长需要从不同时期做好相关的预防工作。比如孕期她们要注意调整饮食的营养结构，多吃一些有助于提高视力的食物，让营养通过母体传递给宝宝，也有利于宝宝视力的提高。准妈妈在孕期可以适当多吃鱼和新鲜的绿色蔬菜水果，尤其是每周一次鱼。一般宝宝的视力不会有任何问题。

母乳喂养期间，妈妈要多吃胡萝卜、青菜、豆制品。胡萝卜中含有的维生素A可以提高宝宝对弱光的适应能力，减少夜盲症的发生，而绿色蔬菜可以减少痛苦。只能说损伤也能阻止自由基对宝宝眼部组织的损伤。

当宝宝可以吃辅食的时候，特别是6个月以后，可以添加一些蛋白质含量高的食物，如鱼、虾、瘦肉等，以满足人体生长发育的需要，也可以给宝宝吃一些蛋白质含量高的豆制品。

近视可能会遗传给宝宝，也可能不会，家长不用担心。对于近视的双方父母，尤其是高度近视的母亲，在孕期和哺乳期以及给宝宝添加辅食后，要注意各方面减少宝宝近视的发生。