高低血压就是舒张压高，其调理包括日常生活、饮食、药物。

1.日常生活:养成良好的生活习惯，早睡早起，适当运动，注意不要有太大的起伏，不要过度紧张焦虑。

2.饮食:以低盐低脂清淡饮食为主。多吃水果和蔬菜，如西红柿、苹果、葡萄等。，能在一定程度上降低血脂、软化血管，有助于控制舒张压偏高。另外，要戒烟限酒，防止心血管疾病，加重高低压现象。

3.药物:高低血压是由于血管压力过大引起的。可以服用钙拮抗剂如硝苯地平和氨氯地平，以及β受体阻滞剂如美托洛尔和卡维地洛进行降压治疗。