康云鹏
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刮痧治失眠的方法
发布时间：2023-01-22
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针对失眠的刮痧需要在专业中医的指导下进行，患者不能自行进行，以免刮错穴位，影响治疗效果。
造成失眠的因素有很多，心理、生理、环境、疾病、饮食习惯等。一旦出现失眠，就要及时采取措施进行治疗。目前治疗方法有药物、针灸、刮痧等。，并应根据失眠的程度选择合适的方法。
在治疗的同时，患者要养成良好的作息习惯，平时避免压力过大；睡前放松心情，避免情绪激动，提高睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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