朱航
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老人高血压吃什么食物
发布时间：2023-01-16
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我妈妈这些天一直患有高血压。医生说她应该合理调整饮食。老年人高血压吃什么食物？
高血压老人平时可以多吃些粗粮，如荞麦、燕麦、玉米等。也可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜菠菜苹果。通常，你应该有清淡的饮食，避免吃咸的或高脂肪的食物。老年人高血压多与遗传因素有关，也可能是由于经常食用高脂肪或高糖食物所致。在日常生活中，老年人多运动有助于提高免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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