乙肝病毒携带者生活中需要注意的事情很多，具体如下:

1、做好隔离措施。乙肝具有传染性，可通过血液、母婴、性接触传播。不建议乙肝患者每日献血，也不要与他人共用牙膏牙刷，以免将乙肝病毒传染给他人。

2.休息和锻炼。养成健康作息，不熬夜，适当运动。运动可以增强患者的个人抵抗力。

3.饮食。要特别注意食材的营养均衡，不能挑食暴饮暴食。

乙肝是一种慢性病，需要医生进行系统的治疗。建议及时去医院就医。