髌骨骨折是一种非常常见的意外伤害。不管是大人还是小孩，如果没有保护好膝盖，发生意外时很容易导致髌骨骨折，也会对患者造成相当严重的伤害。一般来说，骨折后患者千万不要动膝盖或用手触摸患处，以免造成进一步的伤害。他们必须及时拨打急救电话，然后在医生的帮助下接受治疗。但是，如果髌骨骨折很严重，

髌骨骨折可以说极大的影响了患者的生活或工作质量，那么患者在骨折治疗后应该如何进行康复训练呢？让我们一起来看看吧。

一、一般情况下，髌骨骨折的康复训练中，如果患者恢复良好，可以以收缩股四头肌为主。正常情况下，我们可以适当的屈伸膝关节，让膝关节达到一个恢复的标准。但患者一定要量力而行，不能一蹴而就，否则容易导致病情加重。

第二，如果病人恢复的很快，我们可以做适当的行走运动，患部不要太用力。我们应该采取足够的保护措施。如果病人是上楼下楼，一定要掌握腿部的力量。但患者还是要定期去医院做相关复查，及时了解病情。

其实髌骨骨折患者除了适当的治疗，还需要一个稳定的休息时间。但需要根据患者的伤情和体质来确定。第一，患者要保证生活质量，保持良好的心态，积极乐观，尽量不要有太激烈的活动，保持良好的休息习惯，这样才能更好的恢复。

总之，患者在休息期间要有充足的饮食。首先，我们应该确保良好的饮食习惯和健康的饮食规则。平时可以多吃一些对身体有益的食物，多补充一些钙物质，如猪肉、鸡肉、猪骨条、草鱼、带鱼、竹笋、菜花、苦瓜等相关食物。这不仅会增强我们的健康，还会改善我们的健康。