我32岁了。以前没感觉怎么做身体，很少生病感冒。就在去年，我总是失眠。就算晚上终于睡着了，听到点响动也会醒，一整天都没精神。后来老公请假，带我去医院看他。结果经过检查，医生说我是神经衰弱。现在分享给大家！

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心理治疗:治疗前要告诉患者神经衰弱是一种什么样的疾病，会有什么样的后果。让患者了解清楚，再进行心理治疗。首先消除一些引起不良情绪的因素，消除疑病心理，缓解焦虑和烦恼，打破恶性循环，从而达到治疗神经衰弱的效果。

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药物治疗:神经衰弱需要在心理治疗的同时进行药物治疗，这样才能很快治愈。可以用一些抗焦虑的药物，严重失眠的患者可以用一些镇静催眠的药物。患有某些抑郁症的患者可以用诸如Sepin或阿米替林之类的药物进行治疗。

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芹菜汤:鲜芹菜90g，酸枣仁8g，加适量水煲汤，弃掉芹菜和酸枣仁渣喝汤。这个每日剂量分为两部分:午饭后和晚上睡觉前。该药膳具有平肝清热、养心安神的功效，适用于体虚引起的失眠健忘、血压高时头晕等。