胃癌已经成为我们生活中非常常见的疾病。如何有效治疗，如何有效预防，是越来越多患者关心的问题。下面为您详细介绍六个小技巧，希望对广大胃癌患者有所帮助。

(1)少吃或不吃咸、熏、煎、烤的食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐类食物都含有较多的盐分，不利于胃黏膜的完整性。同时，这些食物在生产过程中会增加致癌物3-4苯并芘的含量，促进胃癌的发生。

(2)养成良好的饮食习惯。如果饮食不规律定量，暴饮暴食，吃得太快太烫，对胃是一种损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。

(3)不吃发霉的食物，少吃或不吃咸菜。因此，这类食物含有或能产生大量的亚硝酸盐和仲胺，进入体内后在一定条件下能合成亚硝胺类化合物。这些化合物是强致癌物。

(4)不抽烟，少喝酒。人们已经认识到吸烟会诱发肺癌。同样，吸烟与胃癌也有一定的关系。烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是食管癌、胃癌的诱因之一。虽然酒精本身不是致癌物，但烈性酒精会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进致癌物的吸收。如果同时喝酒抽烟，危害更大。因为酒精可以增强细胞膜的通透性，从而增强对烟雾中致癌物质的吸收。

(5)多吃新鲜蔬菜水果，多喝牛奶。新鲜的蔬菜、水果、牛奶中含有丰富的维生素，可以修复人体的天然屏障，防止体内化学致癌物的合成。

(6)积极治疗胃癌相关疾病。如萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异常增生、慢性溃疡、胃息肉等。

以上是预防胃癌的小妙招的详细介绍。边肖觉得身体是他自己的，他的健康是他自己的。既然他可以选择，当然希望广大患者能更好的保重自己的身体来预防，严重的时候及时就医。