董丽娟
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孩子缺铁缺锌怎么补
发布时间:2023-01-17
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这位耐心的朋友你好,很高兴有你回答这个问题。儿童的身体完整性发育阶段,身体的各项机能还没有得到改善,如果经常情绪烦躁、半夜哭闹或厌食,很可能是由于体内缺乏锌、钙等物质,所以一定要引起家长朋友的重视。那么这种情况下作为父母的我们应该怎么做呢?下面一起简单介绍一下,希望能帮到你。
1、
对于能吃副食的孩子,家长可以经常给孩子煮一些骨头汤。是非常好的补钙食品,适合各个年龄段的宝宝。该汤也可以加入婴儿的其他食物中混合喂养。平时孩子都很喜欢。
2、
家长可以在市场上选择一些专门添加了钙、锌、铁等矿物质元素的奶粉,可以适当补充孩子身体所需的营养成分。但家长购买时一定要去正规超市,以免上当受骗。
3、
作为父母,应该多抽时间带孩子出去晒晒太阳,但要注意不要长时间暴露在强烈的阳光下。适合太阳刚刚升起的早晨。一般时间最好控制在半小时以内。这样会让孩子的身体得到充分的锻炼。
对现在的家庭来说,照顾孩子是一件至关重要的事情。家长不可大意,定期给孩子补充营养,发现问题及时去医院咨询。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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