国红
3722
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
高血压病人能吃核桃吗
发布时间：2023-01-16
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
高血压患者可以吃核桃。核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多种微量元素和维生素等营养成分。适量吃核桃有益健康，不饱和脂肪酸还能调节血脂水平，对预防动脉粥样硬化有一定作用。虽然适量食用核桃对人体有益，但不应允许过量食用核桃。核桃是坚果，热量高。核桃吃多了，会导致体内营养过剩，长胖，不利于高血压的病情。而且核桃吃多了还可能导致尿酸升高，肠胃不适。高血压患者应合理膳食，合理控制饮食，有利于血压的稳定。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
