孙松朋
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吃什么补气血快
发布时间：2023-01-15
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补气血可以通过饮食、药物等多方面来调节。
平时可以多吃大枣、菠菜、动物肝脏、肉、蛋、奶等食物。红枣有补血的作用。菠菜和动物肝脏富含铁，可提供造血原料，有利于治疗缺铁性贫血。
肉、蛋、奶等食物属于血肉之躯，适合身体虚弱、气血不足的患者食用，可以强身健体、补气养血。药物可在医生指导下使用，如当归补血颗粒、复方阿胶浆、八珍汤等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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