外阴瘙痒是很常见的现象，方法也很多。这里给大家介绍几个简单的方法，效果都不错。希望他们能帮到你。

1、

每天用温水清洗阴部，保持阴部卫生，防止阴部细菌滋生，可以起到止痒的作用。

2、

透气的裤子和裤子可以使阴部与空气接触，有效防止阴部因潮湿滋生细菌，从而引起炎症。

3、

每天换内裤。内衣是直接接触你阴部的衣服。一定要保持干净。另外，洗内衣的时候要分开洗，避免其他衣服污染内衣。