相信大家对雀斑并不陌生。雀斑是由于强烈的紫外线照射、内分泌失调、不良的生活习惯等原因造成的。所以想要祛斑，就要内服外敷。双管齐下，让你的皮肤白嫩，远离雀斑，让你重新成为一个美丽的女人。

怎么祛斑？

1.厂外处理

柏坦祛斑

将适量白檀香捣成汁，与小米糖浆混合(小米煮熟，冰水浸泡5-6天，然后过滤)。每天晚上用温热的药水洗脸，擦干。在雀斑上涂上白檀香糖浆，第二天起床的时候洗掉或者擦掉。

桃花祛斑

将4-5朵干桃花磨成细粉，然后将等量的冬瓜子去壳，磨成粉，加入蜂蜜，充分调匀成糊状，睡前敷在脸上，早上洗干净。这种面膜可以理气活血，祛除脸上的雀斑。

黑千牛米祛斑

将一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛花米混合备用。睡觉前一定要把脸洗干净，然后把混好的黑色牵牛花面膜敷在脸上，第二天早上再洗干净。这种面膜可以去除雀斑，使皮肤紧致光滑。

2.内部调节

黄瓜粥

配料:大米、黄瓜、生姜、香油、精盐

做法:首先我们把黄瓜洗干净，切成片。然后，我们把米洗干净，放在锅里煮。饭做好以后，我们把黄瓜放进去，加入姜、香油、盐调味，就可以吃了。

效果:粥是很多MM的最爱，因为粥不仅简单易做，而且味道清淡，有助于瘦身美容。这种粥是夏季美白保健的最佳选择。最好每天早晚都吃，可以滋润皮肤，祛斑减肥。

黑木耳红枣汤

配料:黑木耳、红枣。

制作方法:首先，我们将黑木耳洗净，红枣去核，加入适量的水，煮几分钟，然后加入适量的糖或盐即可食用。

功效:黑木耳红枣汤是很好的春夏养生汤。一起吃有助于祛斑保湿。

猪肾祛斑粥

材料:猪肾1对，山药100克，薏米50克，大米200克，盐适量。

制作方法:猪肾去筋膜，洗净，切丁，加些药，用米和水煮粥，加盐调味。一天服两次，一剂。

功效:能补肾健脾，化瘀祛斑。

芝麻饮

材料:核桃30克，芝麻20克，牛奶200毫升，豆浆200毫升，糖适量。

制作方法:将核桃仁、芝麻磨成细粉，与牛奶、豆浆混合，煮沸饮用，用白糖调味。分两次服用，早晚各一次，每天一剂。

功效:补虚、生津、润肠、润肤、祛斑。

以上就是雀斑治疗的介绍。看完之后，你是不是很激动终于摆脱了小雀斑的困扰？日常生活中，我们要远离阳光直射，多休息，不要熬夜，心情舒畅，保持积极的心态。只要我们有良好的生活习惯，结合以上方法，一定能祛斑。