夫妻双方在性生活中要互相配合，多沟通，达到性的和谐，这样才能在性生活中获得快感，劳逸结合，在性生活中提供浪漫的氛围。丈夫要对妻子温柔体贴，增加性生活中的乐趣。

多吃具有补肾、增强食欲作用的食物，如韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、麻雀肉、麻雀蛋、虾、鲨鱼、甲鱼、鱿鱼蛋、蜂王精等。你应该多吃点。改善性行为环境，创造温馨、舒适、祥和的环境，有利于改善性冷淡。夫妻之间要互相体谅，要一起学习相关行为的常识，互相理解，改变性意识，消除性恐惧和害羞。

男人要温柔体贴。男性在诊断和治疗女性冷漠时，要温柔体贴，刺激女性的敏感区域，学会调情的艺术。润滑的应用。如果阴道干燥，没有性行为的快感，感到干痛，有性厌恶的人，宜抹蜂蜜、甘油、凡士林等。以增加润滑度来获得性快感。补充营养素，平时让她多吃好的食物，保证饮食均衡。满足人体性器官生长发育的需要，维持正常的生理和性功能。如果体弱多病，必然会影响性生活。

当女性出现性冷淡时，一定要知道疾病治疗的重要性。首先，他们要了解相关的性知识。夫妻双方在性生活中要面对面的互相配合，让女性获得性爱的快感，从而改变性冷淡的状况。如果是心理问题，他们也应该咨询心理医生，寻求相关的治疗方法。

性冷淡患者可以根据自身情况选择。当然，性冷淡的原因有很多。对于一些疾病，要及时治疗。对于其他人，在调整药膳的同时要注意去除诱因，才能更好的改善性冷淡，恢复正常的性生活。