相信很多女性在坐月子的过程中都会遇到这样的情况，就是腿疼的症状毫无征兆的出现。对于坐月子的女性来说很难，这样的症状会让女性更加难受，所以有必要了解产生这样症状的原因，从而找到合理的治疗方法。

1.女性怀孕后，由于胎儿的成长，腹部会逐渐变大，身体重心也会逐渐改变，从而造成腰、背、腿的负荷过大。此外，由于孕期缺钙等因素，会出现腿疼、腰痛等现象。

2.产妇在分娩时，由于长时间躺在分娩床上，缺乏及时的活动，会加重腰腿痛。

3.产妇产后会气血两虚，身体容易受到寒气侵袭。比如坐月子的时候，穿凉拖鞋的时候，没有袜子；坐月子期间，穿高跟鞋等因素可能会导致腿脚疼痛。

4.坐月子期间，缺钙也是腿疼的原因之一。有些孕妇在孕期不及时补钙，导致胎儿出生后缺钙，分娩后产妇也出现缺钙现象。缺钙严重时会出现腿抽筋样的疼痛。所以，对于缺钙引起的腿疼，补钙后，腿疼会慢慢好转。

5.坐月子期间，产妇过度劳累也是腿疼的一个原因。分娩后，由于产妇身体尚未恢复，疲劳后容易出现肌肉骨骼疼痛。对于疲劳引起的腿痛，要注意劳逸结合。

6.另外，坐月子的目的是保证产妇有充足的休息时间，以促进身体更好的恢复。坐月子期间，有些产妇由于工作等原因经常外出，不注意头、腿、脚等部位的保暖，也会出现腿、头、脚疼痛的情况。

7.对于产妇因感受寒冷而引起的腿痛，可采用祛除体内寒气的方法来促进腿痛的恢复。可以用蜂窝煤、艾叶烧开水熏洗酸痛的腿部，对去除腿部等部位的寒气有一定的作用。