我今年三十一岁了。我患乙肝快10年了。我的肝功能一直正常，但这几年没去医院复查。前几天去医院验血，现在四项都是阳性。但是医生说肝功能正常就不用吃药，但是我还是很害怕。我在和女朋友约会，我很爱她。现在当我长大了，我真的想娶她。那又怎样？

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当患者病情加重时，首先是因为不良饮食习惯。饮食疗法有助于改善病情。但如果患者在日常饮食中摄入过多的蛋白质和糖类食物，会加重肝脏的负担，从而导致乙肝的病情恶化。

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此外，由于市面上治疗肝炎的药物很多，如果患者不遵医嘱，乱服药也会增加患者肝脏的负担，导致病情恶化。因此，患者一定不能盲目服用。所以大家一定要通过正规医院服药。

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此外，如果在治疗过程中，患者的身体因压力过大而处于过度劳累的状态，会引起患者体内胃肠气体的增加，还会导致肠黏膜上皮细胞的损伤，使患者感到腹胀、腹痛。所以乙肝患者一定要注意作息规律，睡眠充足。

建议人们在日常生活中养成良好的心态，避免精神压力过大。同时，适当增加体育锻炼，合理搭配健康饮食。可以远离疾病的危害。