每个月总有那么几天女性处于月经期，这几天也很痛苦。他们不仅不能碰冷水，而且不能运动，也不能吃一些辛辣生冷的食物。他们也很痛苦，尤其是饮食方面，要多注意。那么，女性经期吃阿胶糕好吗？

阿胶能养血止血，滋阴润燥。早在两千多年前，专著《神农本草》就将阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，适宜长期服用。明代著名药理学家李时珍总结前人经验，强调阿胶的主要功效在于滋阴补血。阿胶是补肺的重要药物，肺为血之源。补肺可以从根本上解决血源不足的问题，可以得到很好的补气血的效果。尤其是冬天，人们把阿胶、人参、鹿茸称为“滋补身体的三宝”。

因为经期女性有阴血出血，阳气旺盛，所以不宜吃热阳的东西，如红枣、阿胶等。而且这时候大多胃口不好，饮食以开胃易消化为主。经期注意保暖，以免引起痛经。阿胶糕具有补血止血的作用，可以很好的调理女性因血虚引起的月经不调。但如果在经期服用，容易引起经期波动，出现月经量减少、经血排出不干净的现象。如果经期吃阿胶糕，会增加经血。这个时候你吃阿胶糕也是浪费。何必呢？所以月经期间建议不要服用阿胶糕。

因为月经期容易出血，阿胶糕有助于补血生血。因此，大量服用可能会导致血液崩溃或月经过多，容易带走体内的营养物质，但会引起头晕、乏力等贫血症状。建议你不要吃。过了特殊时期，酌情服用。