彭华
3652
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
减肥喝什么果汁
发布时间：2023-01-16
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
可以喝一些热量较低的果汁来减肥。比如猕猴桃、西瓜、柚子、草莓等水果制成的果汁；你也可以在果汁中加入一些蔬菜，比如胡萝卜。
减肥是一个非常复杂的过程。应该长期坚持。干预生活方式，养成良好的饮食习惯，尽量减少外出就餐，减少含糖饮料和甜食的摄入。同时，需要用运动消耗热量。锻炼要结合自己的具体情况，最好长期坚持循序渐进。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
