腰肌劳损是一种常见病。会引起腰部酸痛，发生率比较高，具有一定的职业特点。因为从事一些特殊行业的人，经常用腰，如果姿势不正确，长期下去，腰部会受到损伤，造成腰肌劳损。那么腰肌劳损能起作用吗？下面具体介绍一下。

腰肌劳损可以工作，但是工作前需要适当处理。腰肌劳损患者主要表现为姿势不当，经常驼背，局部压力过大。时间长了，软组织会慢性损伤，导致腰肌劳损等慢性病。平时工作时，一定要注意避免长时间弯腰。

腰肌劳损这种疾病会导致腰肌缺血、缺钙、着凉、腰肌韧带纤维过度拉伸。椎间盘突出或骨质增生导致腰神经受压，导致腰肌无力疼痛，诱发腰肌劳损。因此，腰肌劳损的治疗一定要选择活血通络、通经化瘀的方法，并配合生活上的护理。

在治疗腰肌劳损的过程中，可以选择自我治疗的方法，主要是加强自己的锻炼，可以选择一些运动来纠正自己不良的腰部姿势。不要长时间低头伏案工作，选择的动作一定要轻柔。可以每天涂热盐，平时要注意保暖防寒。

上面说的是腰肌劳损能起作用？通过以上内容，我们可以了解腰肌劳损的危害。虽然腰肌劳损会引起腰部酸痛，但是如果时间过长，腰部的力量会明显减弱，也会影响我们的生活和工作。为了避免腰肌劳损的发生，最好不要长时间保持同一个姿势，而是多站起来活动一下我们的腰部。