孕妇胃灼热的解决方案是:

1.怀孕期间，一定要避免吃辛辣、生冷食物，超温油炸食物等。这些食物会刺激食管黏膜，加剧食管肌肉的松弛，从而加重胃痛和灼热感。

2.孕期吃太多会让孕妇胃里吃得太多，然后回流到食道里，引起烧心。所以要尽量少吃，不要暴饮暴食，促进肠胃消化吸收，防止疾病引起的烧心。

3.睡前一小时，最好不要吃东西。如果睡前吃东西，很容易使晚上胃里的食物随着睡姿发生变化，回流到食道，引起胃部不适。因此，孕妇睡前应避免进食。