国红
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苦荞茶怎么喝才减肥
发布时间：2023-01-16
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苦荞茶有一定的减肥作用。通常苦荞茶和柠檬片都是用热水泡的。至少5~10分钟左右，然后再喝，最好是空腹喝，这样才能达到更好的减肥效果。
但如果有胃肠疾病的患者尽量不要空腹使用，否则容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，不能长期使用。还是要合理的搭配饮食和运动，才能达到好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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