夏天天气热出汗，如果不注意卫生，会引起外阴瘙痒，所以学习如何有效抑制瘙痒势在必行。接下来我给大家分享一些方法。

1、

每天晚上用清水洗液清洗外阴后，选择合适的药物也能止痒。复方苦参洗剂具有良好的止痒效果。根据医生的指示和说明，配合口服萧炎药物，能有效达到止痒的效果。

2、

此外，瘙痒的发作也与温度过高有关。用厚冷毛巾敷外阴，可以降低体表温度，缓解充血，暂时止痒。禁止用刺激性强的肥皂用力擦洗。

3、

内衣作为个人物品，也有很多需要注意的地方。第一，要穿宽松的棉质内衣，勤洗勤换，暴晒杀菌。一般佩戴一个月后要更换，避免细菌滋生。

夏天最好穿宽松的裤子。痒就是尽量不要用力挠，勤换内裤，每天用清水清洗外阴。