王翠玲
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绿茶粉减肥好吗
发布时间：2023-01-16
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绿茶中的芳香化合物可以溶解脂肪，还含有丰富的咖啡因，可以帮助消化，减少脂肪。
同时，绿茶中的儿茶素具有抗氧化、改善新陈代谢、清除自由基的作用，可以减少脂肪的堆积，达到一定的减肥效果。
每天饭后一小时喝点绿茶粉，有利于达到减肥效果，但重要的是合理控制饮食，同时加强锻炼，才能达到明显的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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