水果根据种类不同，营养也不同，在经期，不仅要选择营养丰富的，还要注意吃哪些水果。在这里，我们具体介绍一下哪些水果是女性经期不能吃的。

女性经期不能吃什么水果？

1.芒果

芒果是一种凉性水果。一般寒性体质的人或者寒性体质的人都不太容易多吃，尤其是女性来例假的时候不能碰的食物之一。

2.橙

橘子味道好，生津，吃了会忍不住多吃。但是橘子是寒性水果，所以对热的人有好处，寒性的人禁止吃。

3.西瓜

西瓜属于寒性食物，一般不建议老人、孕妇、产妇或小孩多吃。尤其是天气寒冷的秋季，大人不宜多吃。经期吃西瓜会痛经。

4.羽毛球

毽子是一种凉性食物，尤其是在秋天。体寒的人绝对不能多吃。如果要吃的话，最好用热水烫一下再吃。

5.山楂

山楂还含有丰富的鞣酸，会导致缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经者，其他女性经期服用山楂会导致经血过多。

6.蓝莓

如果经期过量食用蓝莓，蓝莓中含有的咖啡鞣酸也会让你的经期疼痛加倍。

7.椰子

可能很多人没吃过椰子，只喝过椰子水，而且是经过塑形加工的那种。但是，即使是加工过的，切记寒性的人也不容易多喝，因为椰子也是寒性水果。