突破了思想的牢笼，人们学到了更多的知识，知道了科技的重要性，从而发明了许多高科技产品。这些高科技产品是社会进步的基础，但同时也是抹杀祖国花朵的“罪魁祸首”。孩子痴迷于这些高科技产品，可谓是爱不释手，但也正是如此，孩子近视成了家长们头疼的问题。那么，是什么原因导致孩子近视呢？

一、电子产品的影响

国家卫生计生委发布的《儿童眼睛与视力保健技术规范》建议，儿童(2-6岁)操作电子视频产品的时间每次不超过20分钟，每天累计不超过1小时。这个标准，你能保证你的孩子能做到吗？

儿童长时间盯着电子产品，很容易导致“调节性视觉疲劳”。IPHONE和IPAD对孩子屈光度的影响远大于电视和投影仪。儿童与之相处时间过长，会导致“调节性视疲劳”和近视。所以家长要合理控制孩子玩电子产品的时间。

2.长时间玩手机和电脑比看电视更容易患近视。

对于电子产品，一般要求观看距离是屏幕对角线的3-5倍。如果IPAD屏幕对角线在25cm左右，那么观看距离至少要75cm，这对于孩子来说比较困难。所以，玩手机，电脑等。长时间、近距离很容易让孩子患上近视。

眼睛环境的影响

除了遗传因素，近视的主要原因是眼部环境。这个环境包括距离、时间、姿势、光线等等。孩子的眼睛特别敏感。如果他们长时间近距离使用，他们的眼睛需要调整。过度使用调节功能会导致调节紧张和痉挛，也就是俗称的假性近视。

看书、玩手机、看电视，环境太亮或太暗时，都容易产生视觉疲劳。但是长时间在黑暗中玩手机，瞳孔会放大，眼压会升高，长此以往会变成青光眼，尤其是家族中有青光眼的人。另外，随着眼压的升高，眼球会变大，更容易近视。

三。知识习惯的影响

缓解眼疲劳最好的方法就是让眼睛得到休息，给眼睛一个“假期”。

错:通过眨眼按摩眼睛。使用电脑时眨眼次数减少，泪液分泌严重不足。每天故意眨眼300次，期间滴几滴眼药水，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干涩、酸涩症状，还可以清洁眼睛，给眼睛一点按摩，从而缓解眼睛疲劳。

假期中期:利用课间休息和上厕所的机会，尽量远距离放松，或者用双手在眼睛周围轻轻按压、揉搓。每小时休息5~10分钟。休息时，尽量保持眼睛向左上方和向右上方。

通过以上造成孩子近视的知识，我们不难发现，近视无非是用眼不当的问题。就像我们的身体一样，我们的眼睛需要一段时间的休息才能有更好的精神。相反，如果不休息，我们会积累越来越多的疲劳，从而导致问题。所以，为了看到一个更光明的世界，家长应该告诉孩子多了解近视的成因，帮助孩子从根源上预防近视。