月经期间乳房有疼痛的感觉。其实很多人都有这种感觉，我们的乳房会随着我们的心情和周期而变化。中医认为有这些症状的人压力太大，作息不正常。所以，为了缓解这种症状，他们除了就医，还要安排好自己的生活和休息，保持良好的心情。要担心的事情太多了，但也没必要担心一件又一件的事情影响他们的睡眠。

第一，乳房胀痛也可见于其他乳腺疾病，如乳腺增生。建议去医院检查，明确病因，及时治疗。

第二，中医早就知道这个病了。认为女性月经前乳房胀痛与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关。中医认为乳房主胃经，乳头主肝经。所以所有乳腺疾病或发育不良或乳腺萎缩都是从肝胃论治。根据不同的情况，对症下药往往有效。这种疾病的治疗分类如下:

1.肝郁气滞:这类女性多有情绪不佳或生活压力过大的病史。除了乳房乳头疼痛不能触摸外，还伴有烦躁、胸闷、肋痛、易怒、恶心、小腹两侧疼痛、经期有暗血块、性生活不协调、面部有黑斑。宜调肝、理气和胃。常用药物有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通。

2.肝郁脾湿:常见症状有经前乳房胀痛、下腹胀满有下坠感、食欲不振、四肢无力、腹泻、平时白带过多、月经量少等。治疗要健脾利湿，行气。常用药有茯苓、白术、薏苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。

3.肝肾阴虚:此类女性除乳房胀痛外，还常出现发热、睡眠不安、头痛头晕、手脚发热、口唇发红、易溃烂、身体虚弱、腰酸膝软等症状。常用的滋肾养肝药物有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、紫茎泽兰等。

坚持治疗这种疾病是明智的。服药的黄金时间是在经前乳胀的时候开始服药，直到经行胀痛消失。所以，三个月经周期后，大部分乳房胀痛就会痊愈。值得一提的是，除了吃药，更重要的是保持乐观的情绪，避免经常生气或生闷气，平时多运动，参加适当的社交活动，月经前一周少吃盐和辛辣食物，注意科学饮食，控制富含高脂肪的食物，少食多餐，多吃新鲜蔬菜和水果，周期性乳房疼痛的女性可以采用低脂饮食缓解经前乳房疼痛，这样可以一起吃药。

如上所述，希望能给你一个参考。现在的女性相对独立，有自己的事业和爱好。做完这些事，孩子的学习不能耽误，还要维护家里美好的生活和干净的环境。所以他们睡眠时间不够，经常因为不听话而发脾气。如果孩子学习不认真，可以暂时放下，带孩子出去买菜，心情会有所缓解。饮食上少吃油炸食品！