张久亮
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虚寒体质的症状是什么
发布时间：2023-01-14
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虚寒体质主要表现为四肢无力、精神萎靡、畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白等症状。有时会出现关节疼痛、内分泌系统紊乱、腹泻等。
虚寒体质主要是由于身体虚弱引起的代谢功能障碍，容易出现水肿、充血、湿滞等疾病。虚寒体质要调整饮食和作息习惯。可以多吃些温肾壮阳的食物，如羊肉、牛肉、鱼、韭菜、枸杞等。可以用药物改善体虚感冒的症状，要在医生的指导下进行。
注意多运动，锻炼身体，提高抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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