生活中很多人工作学习压力太大。年纪轻轻就有不同程度的脱发，最终影响自己的形象。所以我们平时要防患于未然，那么有哪些预防脱发的方法呢？请继续阅读并遵循这些方法来防止你的头发容易脱落。

防止脱发的方法:

1.梳头时尽量用木梳代替塑料梳。这是因为塑料梳子容易与头发产生静电，对头发有害。

2.梳头时，不要用梳齿过密的梳子，防止过多的材料力把头发往下拉。最好使用梳齿密度适中的梳子，这样既能防止头发自然脱落，又能按摩头皮，促进血液循环。

3.勤洗头，但不要天天洗。间隔最好是2-4天。洗头的时候可以边揉边按摩，不仅可以去除头上的污垢，还可以活化头皮。

4.男性平时要少抽烟少喝酒，不要经常熬夜，少吃辛辣油腻的食物。

5.平时不要过度紧张和抑郁，因为每天生活在焦虑的状态下很容易导致脱发。凹陷越深，脱发程度越重。平时要深呼吸，散步，做放松体操，消除一天的精神疲劳，保持愉快的精神状态。

以上五种方法都可以防止脱发。你不妨试试。只要长期坚持这样做，一定会起到很好的预防作用，让你拥有一头美丽的黑发。一旦发现头发大量脱落，最好尽早找正规的植发医院进行治疗，让头发早点长出来。