头晕到睡不着多见于脑缺氧、缺血、脑疲劳。

1.头晕嗜睡的常见原因，如长时间熬夜、过度思考、脑力劳动过多等，使脑细胞疲劳，感到头晕嗜睡。

2.患有高血压、脑动脉粥样硬化、脑梗塞、脑出血后遗症、脑萎缩等疾病的人。血管病变导致脑供血不足，缺血缺氧，脑细胞变性坏死。大脑代谢紊乱，表现为抑制、头晕、嗜睡。并伴有精神疲劳、无精打采、记忆力减退等症状。

如果经常头晕，想睡觉，建议调整一下生活规律。不要整天躺在床上坐着，多出去参加有氧运动，会让你感到兴奋，缓解头晕想睡觉的感觉。