侯杰
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西红柿含钾高吗
发布时间：2023-01-27
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西红柿的钾含量并不是特别高。如果患有低钾血症，生活中要多吃含钾量较高的食物。海藻类食物一般比紫菜、海带等其他食物含钾多。蔬菜中，菠菜、鲜蘑菇、土豆、油菜、香菜等钾含量也相对较高。
水果中，香蕉、榴莲、橘子含钾量较高。在豆类中，豌豆、大豆和红豆的钾含量较高。所以，如果能吃的话，可以选择上述钾含量较高的食物来吃。
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