对于失眠来说，有这种症状的患者很多，年龄上没有限制因素。这种症状的常见原因是精神压力或外部刺激。如果患者有一两次这种情况，往往不是很严重。如果经常出现这种情况，最好及时控制治疗，否则会影响身体健康。

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当失眠发生时，患者往往不得不服用安眠药作为反应。但是这种药只有在绝对必要的时候才使用。而且这类药物用多了，也会对人体造成一定的伤害。

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如果患者是因为精神压力而产生压力，此时他要做的就是以适当的方式合理适当的释放压力。例如，跑步或游泳可以释放你的压力，或者去看心理医生。

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有时候患者会因为一些疾病而失眠。这个时候如果患者处于更年期，很容易出现这样的症状，但是如果治疗的话也不是特别简单。

对于失眠来说，往往会导致患者的情绪发生很大的变化。严重的话甚至会导致患者体内亮起红灯，所以平时不要给自己太大的压力。