迟骋
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针灸减肥吃什么好
发布时间：2023-01-14
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临床上针灸减肥也需要患者控制饮食，增加运动。吃什么没有硬性规定。主要标准是低盐低脂低糖。
比如早餐尽量减少碳水化合物，可以吃牛奶鸡蛋，中午少吃米饭，多吃蔬菜，晚餐多吃蔬菜。并不是要求患者节食或禁食，因为他们每天需要吃足够的蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物来保证营养，否则就会出现问题。所以主要要求是改善饮食结构。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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