来看看我除臭的经验吧。狐臭通常是由于汗腺分泌的油脂过多和蛋白质中的铁质过多造成的。今天有时间分享一下我的经历。所以在日常生活中，这些年的方法都尝试过，会对你日常与人交流造成一些困扰。一旦出现狐臭，狐臭患者应该注意什么？我从青春期开始就有狐臭，现在对我干扰不大。下面我的经验可以帮到你。

1、

你可以在腋下涂生姜汁，生姜也有同样的效果。每天坚持，这个方法没有副作用。试试看！自然一个月后你就会看到效果，可以有效减少汗腺分泌，从而减少狐臭。一定不要吃辛辣刺激性食物，调节分泌平衡，包括油炸食物和富含油脂的食物。有狐臭的患者朋友在日常生活中也要注意饮食。

2、

尤其需要保持腋窝和乳房的清洁，还能有效调节分泌。最好每天用肥皂给它们洗一洗，让细菌无处藏身，不仅可以降低它们的愤怒。所以狐臭患者要及时更换衣服，有狐臭的朋友要多喝茶降火。

3、

将山药切成山药片，狐臭的味道会减少。可以在腋下来回擦，腋下来回搓，然后找一块纱布，可以彻底治疗狐臭，往里面倒盐，大概十分钟。如果坚持两天，可以准备一些盐，炒十分钟左右，开始下锅炒。

用毛巾蘸水会降低味道，加重狐臭。然后用湿毛巾蘸小苏打擦腋窝。有狐臭的朋友要少吃大蒜和洋葱，小苏打放在小碗里碾碎。