眼袋是指下眼睑下垂、浮肿、呈袋状的皮肤。可分为原发性和继发性两类。前者往往有家族史，主要是脂肪凸起，多见于年轻人。后者多见于中老年人，主要表现为眶隔内皮肤、肌肉、脂肪松弛，与按摩不当、熬夜、衰老等因素密切相关。如果是熬夜等原因造成的眼袋，想要改善，应该做到:

1.作息规律，健康用眼，不要熬夜或长时间使用电脑、手机；

2.防晒，防止太阳老化；

3.合理护肤，勤用保湿护肤品；

4.戒掉坏习惯，戒烟戒酒。

根据眼袋的严重程度，1~3个月即可恢复。如果没有，就要考虑医美手段了。有非手术和手术治疗。非手术疗法是通过激光、射频等手段加热收紧来改善眼袋。手术可以去除多余的皮肤、脂肪和肌肉，一步到位去除眼袋。