引产对于女性朋友来说是一件痛苦的事情，会给身体带来很大的消耗。其实引产和分娩差不多，两者都会经历巨大的痛苦。所以，引产后女性身体非常虚弱，此时需要补充充足的营养。引产后应该吃什么？

引产后的女人相当于生了孩子。不要过早参加体力劳动，否则容易落下“子宫脱垂”的病根。引产后应该吃什么？引产后多吃营养丰富的食物、新鲜蔬菜和水果。半个月内要多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。避免刺激性食物，如辣椒和酒，它们会刺激器官充血，增加阴道血流量。另外，引产后要保证充足的补铁，防止流产后贫血。以半个月时间补上为宜。对于身体虚弱、身体不好、失血多的人，补的时间可以酌情适当延长。

建议用当归、山药、枸杞、红枣、党参等烹饪乌鸡。并且每周服用3~4次；多吃牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等。，少吃热的食物，也不要喝酒；平时注意休息，不能熬夜；适当的运动，主要是适度的运动，比如太极，瑜伽，量力而行。如果你的病情配合中医，可以事半功倍。建议你去医院做个中医面诊，以辨证论治(把脉)为宜。

女性引产后一定要注意休息和营养。引产后一个月至关重要。如果不好好照顾自己，可能会留下很多后遗症。引产后也有很多可以吃的东西。关键是营养，比如豆浆米粥，鸡蛋大枣汤，参芪母鸡等。都是不错的选择。