现在环境污染越来越严重，所以社会上有各种各样的原因，对人体健康有一定的影响。现在很多中老年人都患有关节炎，那么关节炎患者在日常生活中应该注意些什么呢？

(1)当急性静脉炎、淋巴管炎和各种皮肤病(如皮炎、湿疹、痤疮、局部化脓和感染等)时。)局部存在，禁止自我保健按摩。

(2)此法不应用于过度饥饿或饱腹的情况。

(3)自我按摩一定要在身心平静、肌肉和关节放松的状态下进行。

(4)自我按摩时，最好选择手、腕、肘关节无病变的上肢。

(5)自我按摩可配合理疗、健身操，效果更佳。一般先理疗，再自我按摩，最后做健身操。

关节炎是一种很常见的疾病，症状非常明显，对人体的危害很大。因此，我希望世界上所有的人都能采取一定的措施来预防关节炎的发生，从而保护自己的健康。