我的阴部一直很痒，尤其是夏天，很热的时候，容易出汗就更痒了，连上班都不行。无奈之下，我去医院做了一次检查，医生嘱咐我生活中要多注意。我来和大家分享一下。

1、

买卫生巾的时候，一定要注意。应该买质量好的，最好是柔软的，贴近皮肤的，不要放在潮湿的地方，尤其是厕所，放在卧室更好。这样可以减少瘙痒。

2、

买内衣的时候，一定要注意。千万不要买化纤材质的紧身内衣，因为那种内衣质量差，透气性差，会增加阴部的温度和湿度，更容易痒。不要贪便宜买穷人。

3、

每天洗你的阴部。你可以买严复洁之类的东西来洗你的阴部。坚持每天洗。过一段时间，瘙痒会慢慢减轻。

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，每周性生活不要超过3次。