徐艳娟
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孕妇贫血吃什么补血最快
发布时间:2023-01-27
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孕妇最常见的贫血类型是缺铁性贫血,是由于机体对铁的需求量明显增加而引起的。在这种贫血的情况下,建议在口服补铁的基础上增加含铁食物的摄入,如一些动物肝脏和动物血制品,以及牛肉、鳗鱼等含铁丰富的食物。配合一些富含维生素C的蔬菜水果,可以有效改善贫血,同时要注意避免食用茶叶等富含鞣酸的东西。服用铁补充剂时,应该和牛奶一起服用。此外,除了最常见的缺铁性贫血,孕妇还可能有其他类型的贫血。建议最好去医院明确诊断后再给出相应的治疗方案。
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