赵晓东
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贫血乏力的护理方法是什么
发布时间：2023-01-27
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自从怀上二胎，我就出现了身体虚弱的症状。去社区医院检查，是贫血引起的。贫血的护理方法是什么？
贫血一般有以下几种护理方法:一是可以采取饮食护理来改善。平时应多吃含维生素B12、叶酸和高铁的食物，如菠菜和西兰花、大枣和桂圆等。，可以及时补充身体所需的营养，缓解贫血症状。二是也可以通过生活护理的方式来缓解，养成良好的日常生活作息规律，避免长时间熬夜过度劳累。第三，也可以采取心理护理的形式，平时要保持乐观的心态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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