老年人出现高血压危象时，血压会突然急剧升高，此时会出现头痛、头晕、恶心、视物模糊等症状。这种症状出现后，应尽早治疗，控制病情。

当血压恢复正常或稍高时，你应该注意生活中的许多方面:

1.生活中要注意休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯，不要熬夜。

2.饮食方面，需要注意饮食清淡。我们需要低盐低脂的饮食。我们不能吃肥肉。我们不能吃高脂肪和高蛋白的食物。盐的摄入量应控制在每天5克以内。

3.这期间可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，补充足够的维生素。

4.平时要注意及时复查，避免高血压引发高血压危象的发生。