董丽娟
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便秘的人多吃红薯有哪些好处
发布时间：2023-01-17
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便秘的人多吃红薯，可以改善便秘的症状。因为红薯不仅营养丰富，而且含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，并能增加患者大便中的纤维成分，有利于便秘症状的改善。如果便秘患者有严重的腹胀症状，可能需要少吃红薯。肠道内可能会产生大量的二氧化碳气体，引起腹胀，红薯本来就很难消化。如果你吃得太多，也可能会加重你的便秘症状。总之，便秘患者要多摄入水分和膳食纤维多的食物，有助于改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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