赖光辉
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年轻人频繁感冒怎么办
发布时间：2023-01-14
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年轻人经常感冒与免疫力低下有关。在医生的指导下，可以使用一些提高免疫力的药物，如玉屏风颗粒、补中益气颗粒、转移因子等。此外，还可以通过调整饮食来改变自己的不良习惯，增强身体防御病菌的能力。比如可以在饮食中补充一些富含氨基酸、维生素、蛋白质的食物，尽量保证均衡搭配。平时尽量不熬夜，劳逸结合。多参加户外运动有利于提高心肺功能，多关注天气变化，天气变冷时及时添加衣物。另外，要定期去医院检查微量元素。如果有营养缺乏，要及时补充，这样才能提高免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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