迟骋
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痛风能吃葵花籽吗
发布时间：2023-01-24
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痛风患者可以适量吃葵花籽，但不建议多吃。西瓜籽属于低嘌呤含量食物，葵花籽富含不饱和脂肪，不含胆固醇，亚油酸含量高达70%。同时，它们含有铁、锌、钾、镁等矿物质，也是维生素B1和维生素e，因此，适量食用葵花籽不仅会增加痛风发作的风险，还能为痛风患者补充营养。然而葵花籽的脂肪含量高达50%。如果长期大量食用，不加控制，可能会使患者血糖不稳定，还会使体重增加，增加肥胖风险。肥胖是导致痛风的主要原因之一，所以不建议痛风患者过多食用葵花籽。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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