牙疼对很多人来说并不陌生。牙疼会给人带来极大的痛苦，还会引发其他疾病，严重影响人的健康。牙痛的原因很复杂，但与我们的日常生活习惯密切相关。“未病先防”是治疗任何疾病的有效措施。所以下面是你在日常护理中应该注意的。

(1)注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的好习惯。

(2)如发现蛀牙，及时治疗。

(3)睡前不宜吃糖、饼干、淀粉等食物。

(4)宜多吃清胃火、肝火的食物，如南瓜、西瓜、菱角、芹菜、萝卜等。

(5)忌酒和烫热食物。

(6)急躁的脾气和容易发怒都会诱发牙痛，故宜豁达平和。

(7)保持大便通畅，不要使粪毒发作。

(8)不吃硬的食物，少吃酸的、太冷的或太热的食物。

(9)针灸对一般牙痛有很好的疗效，除了龋齿的暂时止痛。

(10)应与三叉神经痛相鉴别。

通过上面的介绍，相信能给你一些帮助。牙疼不是病，疼得要命，所以日常生活中要坚持预防牙疼的措施，牢记日常护理需要的主要物品。为了自己的健康，一定要多了解这些知识，养成良好的生活习惯。