治疗失眠，中医好还是西医好，各有利弊。

1、应用西药治疗失眠，见效较快，临时应用较好，长期应用容易产生依赖性。

2.中药治疗失眠见效慢，适合慢调理，副作用小，无依赖性。中医认为导致失眠的原因很多，与心、脾、胃、肝、肾等脏腑功能失调密切相关，需要辨证论治，加减应用。可调节肝肾阴虚、虚火失调、心脾两虚、阴虚火旺引起的失眠。

在治疗期间，失眠者要注意保持心情舒畅，不要经常熬夜，睡前不要喝浓茶和咖啡，有利于提高治疗效果。