我们都知道宫外孕是一件很不幸的事情，不仅胎儿保不住，而且会对母体造成很大的影响。所以为了自己的健康，想要怀孕的女士们要多加注意。

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首先是要有一个健康的生活习惯。想怀孕的女性不应该抽烟喝酒。因为烟酒对身体伤害很大。

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在受孕前，去做一个全面的妇科检查，看看自己的身体是否健康，能不能顺利健康的怀上孩子。

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最后，想怀孕的女性可以多做跳绳运动，因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的内脏器官的功能，还可以对子宫及其周围的韧带和系膜起到摇动和按摩的理疗作用。我们简称它为“输卵管体操”。